La clave de la infusión en frío es dejarla reposar por suficiente tiempo. Las combinaciones varían dependiendo de los gustos. Una opción muy fácil es utilizar menta o jengibre para añadir frescor.
Te recomendamos esta opción para que dejes a un lado los refrescos, jugos de naranja y bebidas con altos índices de azúcar, que son nocivos para el cuerpo, según la jarra del buen beber.
- 1 litro de agua
- 1/4 de taza de limón, en cuartos
- 1/4 de taza de hojas de menta
- 1 pieza de jengibre sin piel
Ingredientes
- En una jarra añade el agua, las rebanadas de limón. Añade la menta y el jengibre cortado en piezas pequeñas. Deja reposar durante al menos 12 horas en el refrigerador, te recomendamos hacerlo en la noche.