La flor de cempasúchil es emblemática del Día de Muertos. Su llamativo color naranja y amarillo no solo es útil para adornar los altares, calles y cementerios. Hoy queremos compartirte algunas razones por las que es bueno tomarla como infusión.
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El cempasúchil es una flor originaria de México, su nombre proviene del náhuatl cempoalxóchitl que significa veinte flores o varias flores. También es conocida como la flor de los muertos, pues desde la época prehispánica es utilizada para decorar altares, ofrendas y entierros en honor a la muerte.
Se dice que las culturas prehispánicas utilizaban esta flor como un símbolo de vida y muerte en diferentes rituales, por ejemplo: en los sacrificios se usaba para pintar la cara de los prisioneros. Actualmente es más un símbolo de decoración en los altares y tumbas, pues según la leyenda su llamativo color y fuerte aroma se encargan de guiar a las almas de los fieles difuntos.
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Aparte de su uso decorativo y cultural, la flor de cempasúchil cuenta con grandes propiedades nutricionales que incluso le han dado el estatus de remedio medicinal. La mejor forma de obtener sus beneficios es preparándola en infusión.
Razones para tomar té de flor de cempasúchil
- Ayuda a aliviar problemas gastrointestinales como diarrea, indigestión, cólicos y gases.
- Es rica en antioxidantes, estos ayudan a combatir el daño de los radicales libres y protegen las células de todo el organismo.
- La flor de cempasúchil tiene efectos antiinflamatorios, por lo que es un buen remedio casero para aliviar dolores de las articulaciones y musculares.
- Puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas, aunque algunos estudios refieren que es más efectiva cuando se aplica de manera tópica.
- Ayuda a tratar dolores ligeros, como el de cabeza, de garganta y cólicos menstruales.
- De acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM, el té es un buen remedio para tratar algunos síntomas de enfermedades respiratorias.
- Tiene propiedades antibacterianas, por lo que algunos la usan como desparasitante natural.
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¿Cómo prepararla?
- Desinfecta los pétalos de 1 flor de cempasúchil (tal como lo haces con la lechuga).
- Pon al fuego 1 taza de agua, cuando comience a hervir agrega los pétalos.
- Deja hervir durante 5 minutos.
- Retira del fuego, cuela y sirve.
Recuerda que como cualquier infusión, esta puede generar reacciones alérgicas o efectos adversos y antes de usarla como remedio casero es mejor consultar a tu especialista.
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