Noni: conoce las propiedades benéficas de este fruto exótico

Originaria del sudeste asiático, noni es una fruta con cáscara color verde y pulpa blanca con semillas grandes. Es un tanto gelatinosa ya que está hecha en su gran mayoría de agua. 

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Pertenece a la familia de las rubiáceas (familia de plantas), como el café y se utiliza como complemento de tratamientos médicos por sus propiedades benéficas para la salud.  

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¿Cuáles son sus beneficios?

Este fruto proveniente del árbol Morinda Citrifolia aumenta la producción de glóbulos blancos que ayudan a combatir infecciones. Es rico en fitonutrientes, vitamina C y zinc. Además de que actúa como analgésico y antiinflamatorio natural. La fruta noni contiene scopoletina, sustancia que dilata los vasos sanguíneos reduciendo la hipertensión arterial y previene la diabetes reduciendo los niveles de glucosa en la sangre.

Eso sí, tiene un sabor que no agrada a todos ya que es muy amargo y su olor es parecido al de un fermento. La mayoría lo toma como un licuado, agregando agua, el jugo de otra fruta y se puede endulzar con edulcorante artificial. Puedes encontrarlo como jugo en sitios de venta e- commerce como Amazon.