9 Beneficios del té de canela que lo harán tu favorito

Una bebida perfecta para acompañar en un clima frío, hoy te contaremos acerca de los beneficios del té de canela que quizás no conocías.
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¿Sabías que el té de canela viene del interior del árbol? Esta deliciosa infusión que algunos llegan a combinar con un poco de café, tiene beneficios para la salud que son ideales para muchas personas. Y no es sorpresa que las infusiones o tés escondan bondades al consumirlas, es por eso que te presentamos 9 beneficios del té de canela que tienes que conocer.

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Si quieres gozar de los beneficios del té de canela de manera moderada puedes hacerlo a través de bebidas calientes, en frío o acompañarlo con café. Y gracias a que no contiene cafeína, puedes aprovechar cualquier hora del día para gozar de su sabor.

Foto: Unsplash

9 beneficios del té de canela

  1. Tiene muchos antioxidantes que son excelentes para mantener una óptima salud.
  2. Es perfecta para reducir la inflamación, cabe resaltar que la inflamación puede desencadenar diversas enfermedades crónicas que se pueden evitar disfrutando los beneficios del té de canela.
  3. Gracias a los compuestos que contiene esta bebida, sirve para bajar los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Según estudios, beber té de canela es bueno para estimular la pérdida de peso. Sin embargo, si se consume en exceso puede ocasionar problemas de hemorragia o empeorar enfermedades hepáticas.
  5. La canela contiene un activo llamado cinamaldehído que previene el crecimiento de algunas bacterias.
  6. Es un excelente remedio para los cólicos pre y menstruales.
  7. Promueve el colágeno, por lo tanto podría ayudar a la reducción de algunos signos de envejecimiento.
  8. Otro de los beneficioso del té de canela más conocido es que resulta ser excelente para combatir problemas de acné.
  9. Cuida a las células cerebrales preservando su funcionamiento.

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Aunque los beneficios del té de canela son muy reconocidos y es una bebida que se puede añadir fácil al día a día, como todo, el consumo de cualquier tipo de alimento o bebida debe ser consciente y considerando siempre a un especialista en la salud, ya que como cada cuerpo es diferente, este puede generar diferentes efectos en quien lo consume.

Cuéntanos, ¿cómo sueles disfrutar esta bebida? ¿Conocías alguno de estos beneficios de este ?

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