¿Realmente estás afectando a tu cerebro al consumir alcohol sin importar la mínima cantidad que ingieras? Pasar un buen rato en familia, con amigos o compañeros del trabajo casi siempre viene acompañado con una dosis de alcohol, ya que gracias a la cultura actual, no existe celebración si no hay cantidades importantes de estas bebidas.
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Si bien, todo consumo sin exceso no es dañino para la salud, pero un estudio realizado por científicos del Centro Penn para Estudios de Adicción descubrieron que beber alcohol, así sea una “copita” o una mínima cantidad puede estar encogiendo a tu cerebro. Pero, ¿cómo daña el alcohol al cerebro?
Los resultados no son nada alentadores ya que observaron que una persona de 50 años que bebía 4 unidades de alcohol de manera diaria, conseguía tener un cerebro de una persona de 60 años, y si aún te lo preguntas, con tan solo 2 vasos de alcohol ya estás afectando seriamente a tu cerebro.
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Eso no es todo, para ser más específicos, te contaremos algunas de las consecuencias más graves que el alcohol puede traer a tu cerebro, así sea mínima la cantidad que ingieras.
3 maneras de cómo daña el alcohol al cerebro
- Causa depresión. Es muy común que las personas que sufren de depresión, recurren al alcohol como una salida de su sufrimiento, haciendo más complicados los tratamientos ya que al ingerir alcohol resulta mucho más difícil conseguir mejores resultados.
- Celotipia alcohólica. Gracias a los efectos que puede conseguir el beber alcohol, suele ocasionar que las personas que lo consuman deliren con temas que después se convierten en violencia familiar. Y esto no solo afecta a los bebedores, sino a familias enteras.
- Demencia. Beber alcohol de manera continua por mucho tiempo, trae consigo como consecuencia la destrucción de células cerebrales y pérdida de facultades mentales.
Quizás la única manera de no dañar a nuestro cerebro sea eliminar por completo tu ingesta de alcohol, pero como sabemos que eso es una tarea demasiado difícil de lograr, podrías intentar moderar su consumo y llevar una vida saludable para intentar reducir los efectos negativos.
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