9 beneficios del té de ajenjo

Amargo, pero exquisito. Hoy te contaremos cuáles son los beneficios del té de ajenjo.
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Probablemente has escuchado a tu mamá o abuelita hablar del té de ajenjo, pero ¿realmente conoces sus beneficios?

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El ajenjo es una planta herbácea que proviene de Europa, Asía y África del Norte. Posee grandes beneficios para la salud, su uso data desde la antigüedad ya que era utilizado para aliviar diferentes males en la salud y, hoy en día se suele consumir en té. Es por eso que a continuación te contaremos 9 beneficios del té de ajenjo que son excelentes para la salud.

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Foto: Unsplash

9 beneficios del té de ajenjo

  1. Es excelente para mejorar la salud del sistema digestivo gracias a la absintina que contiene.
  2. Cuando se sufre de una picadura de insecto, este ayuda a aliviar las molestias.
  3. Cuando existe una mala alimentación se generan toxinas dañinas para la salud y el té de ajenjo ayuda a desintoxicar al organismo.
  4. Es perfecto para mantener el hígado sano y además, protegerlo.
  5. Ayuda a bajar de peso, así que si estás en una dieta que busca adelgazar, deberías incluir este té.
  6. Cuando sufres de una mala digestión, bebe una taza de té de ajenjo. Le ayudará a tu cuerpo a combatir la acidez y la pesadez.
  7. Ayuda a reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre.
  8. Cuando se sufre de mal aliento a pesar de mantener un hábito saludable de limpieza bucal, el té de ajenjo te ayudará a combatirlo.
  9. Si estás pasando por una gripe ligera, tomar una taza de té de ajenjo ayudará a combatir este síntoma.

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Recuerda que como toda comida o bebida, siempre se debe considerar a un experto en la salud, ya que beber este té cuando la persona está embarazada, tiene alergias a las plantas, es menor de 12 años, es hipertensa, entre otros factores, pueden ocasionar contradicciones para la salud. Recuerda no exceder la cantidad de consumo al día y consultar a tu médico. Una taza de té bastará para que empieces a aprovechar los beneficios del té de ajenjo. 

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